LE SOIN DE SOI PAR L'ÉCRITURE

Acte d'émancipation, acte de plaisir, acte de libération, acte de ressourcement... L'écriture est une pratique vivante, sensorielle et émotionnelle qui libère et reconnecte au Soi profond. 

DÉROULEMENT 

L'atelier se déroule dans un cadre bienveillant et s'ouvre sur un temps de partage et d'écoute permettant à chacun.e de faire connaissance. A partir d'un thème d'exploration, je propose une consigne d'écriture en lien avec la dynamique de l'atelier"prendre soin de soi". Quelques pratiques méditatives et créatives peuvent s'inviter durant l'atelier afin de développer une plus grande présence et harmonie à soi. 

Cet atelier s’adresse à toustes sans prérequis.

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MODALITÉS 

• Durées : 1/2 journée à une journée

• Petit groupe : 8 participants maximum 

• Matériel nécessaire : carnet et stylo

• Lieu : ARCY-SUR-CURE (Bourgogne, 89) ​​

• Période : été 2026 (dates à venir)

• Tarif : 20 euros (demie journée) ; 40 euros (journée)

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BIO  

L'écriture tient une place essentielle dans ma vie depuis l'enfance. Elle revêt différentes formes et objectifs dans mon quotidien personnel et professionnel : j'écris pour faire connaître, transmettre, rire, contribuer à la recherche en Sciences Humaines et Sociales, apprendre à mieux se connaître... J'anime des ateliers d'écriture depuis plusieurs années en centre de formation ainsi que dans le cadre des cours que je donne à l'université.

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@Photos issues de l'atelier d'écriture thématique "Fanzine ta vie" et de l'atelier d'écriture thématique "La poésie du soi"