3 ATELIERS AU CHOIX :
- Thème 1 : S'impliquer sans s'oublier : développer une juste distance dans la relation au travail
- Thème 2 : Le stress professionnel : l'écouter, le comprendre et le réguler  
- Thème 3 : Harmoniser : donner une nouvelle impulsion à son activité professionnelle

DÉROULEMENT 

Les stages sont construits sur le modèle de la pédagogie active : 50% d'apport de contenu et 50% de pratique (en binôme, individuel, petits groupes) ! Toutes les méthodes proposées sont expérimentées, discutées et enrichies par les apports de chacun.e. L'atelier se clôture par l'écriture d'un bilan réflexif individuel sur le vécu des deux journées et la projection dans l'avenir.​

MÉTHODES
- Art-thérapie : dessin ; collages ; écriture 

- Psycho-corporelle : relaxation ; méditation ; expression corporelle
- Travail individuel et en petits groupe ; échanges et partages 

MODALITÉS
- Durée de chaque atelier : 2 journées de 6h (horaires prévisionnels : 10h à 13h - 14h à 17h)
- Tarif individuel par atelier : 600€ 

- Lieu : Paris

MES RÉFÉRENCES

Mon approche pédagogique s'appuie sur mon expérience professionnelle en tant que Psycho-somatothérapeute, Formatrice-Coach et Chercheure en Sciences Humaines et Sociales. Les apports de contenus sont issus de travaux scientifiques dans les champs de l’éducation, de la formation, de la psychosociologie et de la psycho-somatothérapie. 

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Consultante-Formatrice, j'interviens dans les organisations pour animer des formations professionnelles sur différents thèmes :